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合肥育婴师培训考证为您分享:节后调理宝宝肠胃最实用方法

四个症状提示宝宝积食了

睡眠不安

发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。

食欲下降

过节时宝宝的味口还超级棒，过几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。

腹部不适

已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。

出现口气

积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。

宝宝呕吐不要慌

节后调理宝宝肠胃最实用方法

宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。

在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少 到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。

穴道按摩

捏脊：让宝宝面孔朝下，平卧；妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太 大，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。

揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。

摩涌泉：足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。

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